1-0p-1 Coaching

Ik neem je graag mee op reis naar je ware zelf.

Er is een hele wereld in jezelf te ontdekken met behulp van je eigen stem. Laten we samen een kort gesprek voeren om te zien waar je mee worstelt en een plan maken om dieper in contact te komen met je innerlijke stem, zodat jij je ware zelf vrijer kunt uitdrukken.

We zullen ingaan op aspecten van stembevrijding, mantra zingen, lichaamswerk, techniek en sound-healing. Voor ieder is er een ander recept en hoe dat eruit gaat zien gaan we samen ontdekken.

Ik werk intuïtief in het moment en maak gebruik van de tools die ik heb ontvangen op mijn eigen pad van zelfontdekking.

Boek een losse sessie bij mij

of kies voor een traject.

1-0p-1 Inner Voice Sessies

extra11.jpg


Je stem is een krachtig hulpmiddel om verbinding te maken met wat er zich in je innerlijke wereld afspeelt. Een tool om uit te drukken, geluid te geven en in beweging te zetten. Onze stem is een instrument om anderen op een diep niveau te raken, en een gids om onze ware aard te ontdekken

In mijn sessies gaat vooral te omarmen wat je nog in de weg staat om volledig jezelf te zijn.

Op een speelse manier gaan we die kwaliteiten ontdekken en leer je keer op keer je eigen stem te ontmoeten.
Daarnaast kan ik je helpen met technieken om je stem te onderhouden, mantra's leren spelen en bied ik lichaamswerk gerichte tools aan om jezelf thuis te brengen in je hart.

Voor deze sessies hoef je geen zangervaring te hebben.
En ze zijn bedoeld voor je eigen spirituele practice, niet te verwarren met therapie.

 

Eenmalige sessie: €80,- (exclusief btw)
 

Trajecten

Het Inner Voice Programma

Het inner voice programma richt zich op leven vanuit je essentie. Expressie geven aan je zuivere stem. Je zult zien dat je stem een ​​heldere spiegel is van je innerlijke landschap. Dit programma geeft je de mogelijkheid om je ware geluid te omarmen en je stem als innerlijke gids te gebruiken.

 

Tools

Dit programma is opgezet als een coachingstraject waarbij we tools gebruiken zoals;

Stembevrijding ;

Zonder te willen dat de stem op een bepaalde manier klinkt, geven we je stem de ruimte om alle kleuren van het spectrum tot uitdrukking te brengen. Met behulp van de sjamanistische drum, de Shruti-box en mijn begeleiding geef ik je de ruimte om te ontdekken hoe bepaalde emoties en energieën via je stem tot uiting kunnen komen.

Mantra's ;

De beoefening van mantra-zang wordt al eeuwenlang gedaan om de geest tot rust te brengen en het hart te openen. De herhaling van de Sanskriet woorden zal de kwaliteiten van je ware essentie doen ontwaken om naar voren te komen en je weg terug naar huis te leiden, naar het hart. Vanaf die plek kun je je ware essentie, je ware stem ervaren.

Tonen;

Toning is een manier om het lichaam af te stemmen op zijn natuurlijke staat van zijn. Door te tonen kunnen we ons systeem weer in balans brengen, zodat wat gestagneerd is in ons lichaam, geest en energieveld kan worden losgelaten. Er zijn veel verschillende toning-oefeningen die we zullen ontdekken.

Zelfreflectie ;

Reflecteren over en voelen wat er in het moment opkomt. In deze sessies kunnen patronen naar boven komen die je ervan weerhouden om vrij te leven. Samen kijken en reflecteren we op wat je nog tegenhoudt om volledig jij te kunnen zijn.

Stem techniek ;

Als professioneel geschoolde zangeres heb ik op een praktische manier veel kennis opgedaan over de stem. Soms is het gewoon een kwestie van een bepaalde techniek gebruiken om je stem op te bouwen. Voor mensen die graag aan hun zangstem willen werken kan ik je helpen met het verbeteren van je techniek

Reiki en soundhealing ;

Er zullen momenten zijn dat het fijn is om te ontvangen in plaats van zelf te doen. Of wanneer een beetje energetische healing kan helpen om wat stagnatie in gang te zetten. Lees meer over Reiki en soundhealing verderop op deze pagina.

Ik had meteen een goed gevoel bij Leonie door haar zachte en 'alles is welkom' energie. Dat alles in orde is. In een hele korte tijd loodste Leonie me door verschillende lagen van angsten waar ik toen vanuit mijn ware kern kon zingen. Prachtig om zo'n verschil te voelen in een korte tijd.'"- Fleur

 

Programma

The inner voice programma is een individueel traject en wordt afgestemd op jou behoefte. Het programma geeft de mogelijkheid voor verfijning van jouw ware stem. Bij elke programma krijg je audio oefeningen opgestuurd waarmee je zelf aan de slag kan. Je kunt kiezen voor de volgende trajecten;

 

6 weken traject: inclusief 3 face to face sessies, 

3 maanden traject: inclusief 6 face to face sessies

6 maanden traject: inclusief 12 face to face sessies

 

" Ik was op zoek naar iemand die mij kon helpen om mijn stem te gebruiken als helende instrument voor mezelf en anderen. Bij Leonie voel ik me steeds meer veilig om mezelf open te stellen en te zingen vanuit mijn hart en ziel. Ik ben zo veel genieten om meer te leren over mijn eigen stem en mezelf." - Maartje

 

Investering

6 weken traject: €272

3 maanden traject: €544

6 maanden traject €1087

 

*prijzen zijn inclusief btw

Factuur word voorafgaand van de eerste sessie opgestuurd

 

 

Er is ongelofelijk veel te ontdekken met je stem. Ik kijk erna uit om dat samen met jou te onderzoeken.

Rigpa energetic sound healing

Leonie34.jpg

Ik gebruik mijn stem al vele jaren als een tool voor healing.

Tijdens plant-medicijn ceremonies ontdekte ik dat we onze stem (en lichaam) als kanaal kunnen inzetten.

Veel mensen zoeken naar alternative wijze van heling waarbij sound healing meer en meer bekend begint te raken.

Onderzoek bewijst steeds meer het positieve effect op het menselijke bioveld.

Met het gebruik van klankschalen, shruti box, sensula, stem en gitaar combineer ik Reiki en Rigpa Energetic Healing om het lichaam diep te ontspannen.

In deze toestand zullen de geblokkeerde energieën loslaten en zal de natuurlijke stroom zichzelf herstellen.

 

Deze sessies kunnen erg ontspannend aanvoelen, maar kunnen ook als een krachtige energetische detox ervaren worden.

Als je vragen hebt over deze sessies, neem dan gerust contact met mij op.

Investering:

1 sessie    €80,-*

3 sessies: €222,-*

*exclusief btw

meditatietuin-1024x491-2-p0knhlncy781agg

Wil je met mij werken, stuur een mail naar:

leonieboscoaching@gmail.com


Locatie:

De meditatietuin

Amstelpark 6, 1083 HZ Amsterdam

WOENSDAG
Tijdslots:
13:15 uur

14:30 uur

15:45 uur

* Annuleringsbeleid: binnen 48 uur geen restitutie

Een sessie cadeau doen aan iemand anders?

Pink White Mother's Day Gift Certificate
Gift Voucher

Hartelijk bedankt

Ik kom bij je terug!